Baies d’açaï, graines de chia, spiruline, curcuma… Ces aliments sont souvent présentés comme des « superaliments », dotés de propriétés exceptionnelles pour la santé.
Les protéines sont essentielles à notre organisme, jouant un rôle clé dans la construction musculaire, le fonctionnement du métabolisme et la régénération des tissus.
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