Test & Quiz

Êtes-vous stressé sans vous en rendre compte ?

Quizz – Êtes-vous stressé sans vous en rendre compte ?

1. Vous vous réveillez parfois fatigué ?

2. Tensions musculaires fréquentes (nuque, dos, mâchoire) ?

3. Vous êtes souvent "sur les nerfs" ?

4. Difficulté à vous concentrer ou terminer vos tâches ?

5. Besoin régulier de sucre, café ou grignotage ?

6. Oppression au niveau de la poitrine ou du ventre ?

7. Difficulté à "déconnecter", même en vacances ?

8. Vous évitez les confrontations mais les ruminez ?

La rédaction

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